1. Hayatı Kolaylaştırır

Atıştırmalık Cevizli Toplar

Çocuklar için sağlıklı ve çok lezzetli bu atıştırmalığı, okulda ara öğünde tüketmesi için sütle birlikte kilitli poşette beslenme çantasına koyabilirsiniz.

Atıştırmalık Cevizli Toplar

    Malzemeler

    • 1 su bardağı keçi boynuzu unu
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 2 adet hurma
    • 1 adet yeşil elma
    • 0.5 çay bardağı dövülmüş ceviz
    • 0.5 çay bardağı dövülmüş badem
    • 1 çay kaşığı tarçın
    • 1 çay bardağı hindistan cevizi
    • Koroplast Kilitli Poşet

    Hazırlanışı

    1- Bir karıştırma kabına elmayı rendeleyin, hurmaları blender’dan geçirip ekleyin.

    2- Üzerine keçi boynuzu unu, bal, ceviz ve tarçını ekleyip iyice karıştırın.

    3- Keçiboynuzu unu tatlı bir undur, o yüzden koyacağınız bal miktarını kendi seveceğiniz şekilde ayarlayabilirsiniz.

    4- Malzemelerinizi Fermuarlı poşetin içine koyup, karıştırarak hamur haline getirin. Küçük toplar yapıp hindistan cevizine bulayın.

    5- Servis tabağına sıralayıp üzerine kürdan yerleştirin.

     

    Diyetisyen Ferin Batman

    Ana Sayfaya Dön