1. Hayatı Kolaylaştırır

Muzlu Smoothie

Canınız sağlıklı ama hafif tatlımsı bir şeyler içmek istiyor. Yüksek mineral içeren muza bal badem nasıl yakışıyor bir bilseniz.

Muzlu Smoothie

  • Hazırlama Süresi : 8 Dakika 8 mins
  • Servis : 1 Kişilik Serves 1

Malzemeler

  • 1 adet orta boy dondurulmuş muz
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı süt
  • 6 - 7 adet çiğ badem
  • 1 adet Koroplast Kilitli Poşet
  • 1 adet Koroplast Kilitli Poşet

Hazırlanışı

1- Kilitli Poşette dondurduğunuz muz dilimlerini blender’a alın.

2- Diğer tüm malzemelerle birlikte blender’da önce düşük devirde çalıştırın.

3- Tüm malzemeler karışmaya başladıktan sonra blender’ı yüksek devirde çalıştırın.

4- Pürüzsüz bir kıvam elde edin. Eğer smoothie çok tatlı ise yoğurt, tadı az ise bal ilave edebilirsiniz.

Ana Sayfaya Dön