Selülitlerden kurtulmak için ne yapmalıyız?

Yazın gelmesiyle beraber tatil heyecanı hepimizi sardı. Fakat, kış boyu aldığımız kafein ve kızartmalar bacaklarımızda portakal kabuğu görünümüne sebep oldu. İşte size bir öneri: Bir limonun yarısını kesip, buzlukta dondurun. Ardından bacağınız üzerinde dairesel hareketler yaparak gezdirin, limon eriyecek içindeki vitamin ve mineraller vücunuduza temas ettiği gibi, yaptığınız hereketler kan dolaşımını hareketlendirecek. Portakal kabuğu görünümünün yok olmasına sebep olacak. Düzenli ve sabırlı olarak yapmalısınız.

turk kahvesını ıctıkten sonra kalan telvelerı zeytın yagıyla karıstırıp masaj yapark asagıdan yukarıya surun ve bekletın   snra dus alablrsnz  cok faydalı     sureklı olarak masaj ve sporda en etklı yontemdır    ınstgram   ssnillay